nie wiem

j.w + makaron,ser bialy,kasze,oliwe z oliwek,platki owsiane i kukurydziane + odzwiedz dzial odzywianie i trening nie pytaj skad wiem poprostu Xp nic nie dal buhahaha POZDRO.Szam i Rosnij

tak slyszalem zame pozytywy na temat tego bolda. sam nie stosowalem, jedynie z opini znajomych w miare wiarygodnych osob wiem

hym moze powie mi ktos kto bral czy sa duze spadki?? ja wiem ze trzeba sie odblokowac ale slyszalem ze mimo tego sa spadki b. duze ale slyszalem od nie pewnych ludzi wiec sie pytam specjalistow...

ja mieszkam obecnie za granicą i kupuje 1kg glutaminy za 330sek koron swedzkich czyli na polskie około 120-130zł to tanio a wracając do tematu to na mnie ona działa tylko nie bardzo wiem jaka dawka jest idealna biore po 40g dziennie w dni treningowe 30g gdy nie ćwicze

Ja nie chciałem Ci docinać, przecież wiem, że masz ode mnie 100000% więcej doświadczenia i wiedzy, ale skąd wiecie od kiedy on ćwiczy i czy potrzebuje przerwy?

Wiem że to nie ta liga ale Dexter Jackson robi na jednym treningu w piątek biceps + triceps i łydki

już wiem których supli nie kupować ,dzięki solaros ;-)

ja wiem jedno tej firmy produktow juz kijem nie doktne

ok dzienkssry kurcze nie jestem tutaj za dobrze obcykany jak sie na priv gada ?? <ja pier.dole ale przypal > ok juz wiem spoko e-mail Zmieniony przez - sQs_Dziki w dniu 2006-07-04 21:46:19

osobiscie NIE lubie planow treningowych ze splitem 1x w tygodniu dana grupa ale jelsi takie sa zalecenia trenera to niestety za malo wiem o specyfice futbolu amerykanskiego aby dyskutowac - sport w PL jeszcze malo popularny ... powodzenia i prosze raportuj

ale ze mnie tuman co do tej dietki nie wazne a co do obrazka to wiem ze ma byc max 5kb i 80x80 wlaczam "uaktualnij dane" on mi na to "no luz" a obrazek i tak sie nie zmienia Th&#8494; &#1501;&#925;ly tHinG I u&#8362;d&#8494;&#1103;Sta&#1492;d i&#1109; wH&#1640;t &#1571; [...]

blinG wiem że znasz odpowiedz na tego posta Ktoś mi odpowie czy zostawić 17 latka mbez troski haaaa Sport to nie KOKS

wiem ze jest drogie, i chyba nie jest refundowane... jesli tak bedzie ze nie ma refundacji to taniej wyjdzie cie u dila.

Jest ok Aminokwasy Na emdrolu raczej dużo siły nabierasz a mięśnie tego nie wytrzymują więc albo coś na regenerację albo koniec z bieganiem Kończe m-drol i miałem tak samo więc wiem

Suma sumarum i wyjdzie na to samo, nie ważne jak licząc. Ja jak robie kurak i wrzycam kilogram, i wyjdzie mi np 700g to wiem że 25g to ok 180g kuraka po zrobieniu

[...] treningu np ilosc serii, powtorzen itd przerw oraz czy robic (bo bede na silce pon sroda i piatek) np klate+triceps w kolejny dzien plecy z bicepsem a w trzeci dzien bary i nogi...czy jakos wszystko w jednym tu mam wlasnie watpliwosci - co najlepiej zaskutkuje przy redukcji wiem ze nie przybedzie mi sily i masy -teraz zrzucam tluszcz

To wiem ale czy nie moge go stosowac?Czy wogole mozna go stosowac przez dluzszy czas czy nadaje sie tylko jako wprowadzenie do treningow kulturystycznych?

Wiem do czego służy ale nie podoba mi się takie rozwiązanie, i przyznam że pierwszy raz takie widzę. Podejrzewam że dzięki niemu ławka jest mniej stabilna.

nie przesadzaj, nei wiem gdzie w pingponga napinasz ten brzuch, tu bardziej chodzi o obciążenia tak to byś zakupów nie mógł ze sklepu przynieść, sprawy medyczne konsultuj lekarzem.

Siema.No wiem wszyscy mowia ze nie brac aminkow tylko wiecej białeczka...ale ja mam jeszcze 1 kg białka PRO LANGATUM z biogenixa wiec mysle ze jest ok.A kase mam na aminokwasy....na mnie szczegolnie dobrze działaja aminokwasy,przynajmniej dobrze sie czuje jak mam je w cykluA moze dodac TRIBUSTERON 90 z OLIMPA???Albo ZMA???Pozdro